Калории - Страница 2

Колко пъти трябва да ядете на ден?
И така, колко често трябва да ядете? Теорията: Експертите по хранене са склонни да препоръчват да се ядат 3 балансирани хранения (350 до 600 калории в...
Обяснете защо човек се нуждае от поне минимален брой калории всеки ден?
Повечето възрастни се нуждаят от минимум 2000 калории, за да поддържат метаболизма, мускулната активност и мозъчната функция. Въпреки това твърде мног...
Какво се случва, ако ядете твърде малко?
Освен че саботира усилията ви за отслабване, приемането на твърде малко калории може също да навреди на вашето здраве. Когато тялото ви премине в режи...
Приблизително колко средно изяжда един мъж на ден?
Препоръки за прием на калорииПрепоръчителен дневен прием на калории от USDA за мъжевъзрастПрепоръчителен дневен прием на калории19-30 години2400-3000 ...