Animalscaretips
Хранене
| Порция | 4 унции |
|---|---|
| Калории | 160 |
| Калории от мазнини | 70 |
| % дневна стойност* | |
| Общо мазнини 8 g | 12 % |
- Колко калории са 4 унции смляно пуешко месо?
- Колко калории има в нарязано пуешко месо?
- Какво е 1 порция смляна пуйка?
- Колко калории има в чаша варено постно смляно пуешко?
- Как да измеря 6 унции смляна пуйка?
- Какво се счита за постна пуйка?
- Колко унции е пакет смляна пуйка?
- Колко калории има в 5 унции 99 постна смляна пуйка?
- Колко калории има в смлени пуешки гърди?
- Колко унции пуйка е една порция?
Колко калории са 4 унции смляно пуешко месо?
Смляна пуйка 93% постна (4 oz) съдържа 0 g общи въглехидрати, 0 g нетни въглехидрати, 8 g мазнини, 22 g протеин и 160 калории.
Колко калории има в нарязано пуешко месо?
Има 238 калории в 1 чаша нарязано или нарязано на кубчета пуешко месо (варено, печено).
Какво е 1 порция смляна пуйка?
Според USDA една порция от 4 унции смляна пуйка съдържа 220 калории, 19 грама протеин, 17 грама мазнини, 0 въглехидрати, 0 грама фибри и 0 грама захар. Въпреки това, в същата порция вие също ще получите калций, желязо и витамини А и С.
Колко калории има в чаша варено постно смляно пуешко?
Смляна пуйка (1 чаша, варена) съдържа 0 g общи въглехидрати, 0 g нетни въглехидрати, 16.6 г мазнини, 34.5 g протеин и 296 калории.
Как да измеря 6 унции смляна пуйка?
Две порции или 6 унции., постно месо (птиче месо, риба, миди, говеждо месо) трябва да бъде част от ежедневната диета. Измерете правилното количество с дланта си. Една порция с размер на длан се равнява на 3 oz., или една порция.
Какво се счита за постна пуйка?
Освен това изберете постни разфасовки или от месо, като 93% постно и 7% мазнина пуйка или телешко месо. Въпреки това, 99% обезмаслена пуйка е най-слабият вариант от всички, с по-малко от 1 грам наситени мазнини на 3 унции (85 грама) ( 6 ).
Колко унции е пакет смляна пуйка?
Foster Farms Fresh Mound Turkey, постно (20 oz) - Instacart.
Колко калории има в 5 унции 99 постна смляна пуйка?
Освен това е пълен с протеини от 26 грама и се предлага само с 120 калории на порция!
Колко калории има в смлени пуешки гърди?
Смляна пуешка гърда (1 порция) съдържа 0 g общи въглехидрати, 0 g нетни въглехидрати, 1 g мазнини, 28 g протеин и 120 калории.
Колко унции пуйка е една порция?
Порция пуйка е варена порция от 2 до 3 унции. The Food Guide Pyramid предлага 2 до 3 порции от групата на месото всеки ден. Порциите по-долу представляват 100 грама, приблизително 3 1/2 унции, нарязано месо от цяла печена пуйка.
