скучно ми е. Как да си убия времето конструктивно?

20 гениални начина да убиете времето без смартфон

1. Извън зоната. Shutterstock. ...
2. Уреди малко Катан. ...
3. Прочети. ...
4. Слушам музика. ...
5. Медитирайте. ...
6. Практикувайте внимателност. ...
7. Влезте в тренировка. ...
8. Играйте Судоку.

1. Как губите време, когато ви е скучно?
2. Как мога да си убия времето?
3. Добре ли е да убиваш времето?
4. Дали спортуването е добър начин да прекарате свободното си време?
5. Може ли вашият работодател да види вашата интернет история?
6. Защо убиваме времето?

Как губите време, когато ви е скучно?

Можете да се мотаете с приятели или семейство или да отидете на любимите си места. Можете да четете, да рисувате, да играете игри с карти или да правите нещо активно, като разходка или стрелба с обръчи.

Как мога да си убия времето?

Поддържайте умствен списък с дейности, които трябва да направите. Това е или списък с домакински задължения, за които или отлагате, или просто никога нямате време, за които не е необходима много подготовка, за да започнете. Когато имате време да убивате, може просто да имате мотивация да ги правите.

Добре ли е да убиваш времето?

Позволява на мозъка ви да си почине

Една много добра причина, поради която губенето на време може да ви направи по-продуктивни е, че позволява на мозъка ви да си почине. ... Губенето на време, правейки нещо, което изисква много малко сложно мислене, може да ви направи по-продуктивни. Умът ви стига до „вземете си ваканция“, така да се каже, и направете нещо забавно.

Дали спортуването е добър начин да прекарате свободното си време?

СПОРТУВАМ

Това е още един полезен начин да убиете свободното време. Спортовете на открито и на закрито ще подобри здравето ви и ще прекарате времето си. Ще имате по-добра издръжливост, фокус, както и умствена яснота. Спортуването помага както на вашето физическо, така и на психическо здраве.

Може ли вашият работодател да види вашата интернет история?

С помощта на софтуера за наблюдение на служителите, работодателите могат да преглеждат всеки файл, до който имате достъп, всеки уебсайт, който разглеждате и дори всеки имейл, който сте изпратили. Изтриването на няколко файла и изчистването на историята на браузъра ви не пречи на работния ви компютър да разкрие вашата интернет активност.

Защо убиваме времето?

Ние убиваме времето, като отлагаме и извършваме непродуктивни дейности, за да игнорираме това, което наистина е под ръка. Убиването на времето може да работи за няколко минути, но се добавя, когато нещата трябва да се свършат. Можете да увеличите производителността си и да се приближите към целите си само като управлявате това, което правите и кога го правите.